·٠•●♥ اخبار پرسپوليس و استقلال ♥●•٠·˙ | ||||||||||||||||
نويسندگان
آخرين مطالب
لینک دوستان
جدول ليگ برترايران
|
امیر قلعهنویی سرمربی تیم ملی در ماجرای جدال رسانهای با کارلوس کروش، خطاب به او گفت: «من بچه نازیآبادم و کم نمیآورم.» http://hosein30.loxblog.com/ وبلاگ اولم با همين عنوان است كليك كنيد عكس است وبلاگ دومم ولي اين اخبار است
گزارش تصویری از تمرین امروز 14 بهمن تیم فوتبال پرسپولیس با جشن تولد علی دایی سرمربی تیم.
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، کادر فنی پرسپولیس با بررسی شرایط امید عالیشاه و مصدومیت اخیر او در نظر دارند، پس از بهبودی این بازیکن تمرینات ویژهای را برای جلوگیری از بروز این مشکل ترتیب خواهند داد. مربی بدنساز پرسپولیس در این ارتباط گفت: امید عالیشاه با توجه به اینکه یک بازیکن سرعتی است و حرکات انفجاری خوبی دارد، از عضلات تودهای بهره میبرد. با توجه به اینکه در دوره نقاهت کار با وزنه هم انجام میشود. این مساله میتواند به کوتاه شدن عضلات منجر شود. این مشکل با تمرینات کفشی شدید که با تمرینات کفشی معمولی متفاوت هستند، مرتفع میشوند. عالیشاه نیز با گذراندن چنین تمریناتی، مشکلش برطرف شده و به این ترتیب احتمال بروز آسیبدیدگی مجدد کاسته خواهد شد. ![]() تیمهای فوتبال استقلال و مس از ساعت ۱۷ امروز (سهشنبه) در مرحله نیمه نهایی جام حذفی به مصاف هم رفتند. حواشی این دیدار به شرح زیر است:
بهمن 1392
|
امکانات وب
| ||||||||||||||
تمامي حقوق اين وبلاگ متعلغ به صاحب آن مي باشد |